quinta-feira, 30 de maio de 2013

Fêveras de porco com legumes salteados e a escolha do ingrediente

Bom dia, bom dia!!! :D
 
Como sabem adoro passatempos e desafios. Gosto de ter a cabeça a trabalhar a mil para um objectivo :)
Assim sendo, e ao estar a decorrer a 2ª edição da "Escolha do ingrediente" do blog Tertúlia da Susy mas desta vez tendo como anfitriã o blog A Madeirense Carla Sofia, aqui está  a minha receita com carne de porco, o ingrediente deste mês.


Fêveras de porco com legumes salteados


ingredientes:


3 fêveras de porco
3 batatas
1/2 cebola
1 cenoura
1/3 de nabo
pézinhos de bróculo
3 folhas grandes de couve (utilizei acelga)
cubinho de manteiga vaqueiro q.b.


Numa frigideira anti-aderente colocar a cebola picada com o cubo de manteiga.
Logo que a cebola comece a transparecer colocar as fêveras previamente temperadas com sal.
Golpeá-las para que cozinhem mais facilmente.
Quando estiverem prontas, retirar e reservar.
Na mesma frigideira onde se cozinharam os bifes, adicionar os legumes (a cenoura, os bróculos, o nabo e a acelga) em juliana à cebola e deixar que salteiem com uma pitada de sal para realçar os sabores.
Ter o cuidado de os deixar "al dente".
Laminar as batatas finamente e fritá-las até ficarem estaladiças. Retirar e escorrer em papel absorvente.

Empratar como quiserem! Eu fiz assim:




Um prato bem colorido, por exemplo, para o fim de semana, que parece que será de sol! :D



Apesar de ser um prato simples espero que gostem! :)


O próximo post será uma sobremesa! :p

7 comentários:

  1. Também adoro participar em desafios, mas neste não dá....não consigo pensar num doce com carne de porco :D

    A tua sugestão é bem simples e saborosa. Um prato fácil de fazer por qualquer seguidor e óptimo para o dia a dia. Adoro legumes saltados!

    Fico à espera da sobremesa ;)

    Beijo,
    Aida

    ResponderEliminar
  2. Olha que saudável esta sugestão, gostei bastante.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Que bela refeição, ficava já com esse pratinho

    ResponderEliminar
  4. Que aspeto divinal, vou tirar este pratinho do fim e aguardar pela sobremesa :)

    Beijos

    ResponderEliminar
  5. Uma refeição bem saborosa e apetitosa!

    ResponderEliminar
  6. Gosto muito de pratos assim como o teu, são aqueles que mais me satisfazem :) é a prova de que não precisamos de muito para agradar a todos!

    beijinhos

    ResponderEliminar

Muito obrigada pela visita! Espero ter-vos por cá mais vezes! :)
Fornadas de Miminhos