Claro que essas já foram utilizadas em sopas e grelhados mas colhi mais da horta e, desta vez, decidi recheá-las. Já experimentaram?
Cá vai a receita!
Beringelas recheadas
Ingredientes:
1 beringela média
2 folhas de couve coração
1 pézinho pequeno de bróculo
1 late de atum
1/2 cebola
pimento vermelho q.b.
3 ou 4 colheres de sopa de azeite
70g batata palha A Saloinha
oregãos, sal e queijo q.b.
Preparação:
Lavar bem a beringela e cortá-la longitudinalmente.
Retirar a polpa da beringela, cuidadosamente, com uma colher ou faca.
Reservar num tabuleiro de ir ao forno e polvilhar o interior das beringelas com sal.
Cortar em pedacinhos a polpa que se retirou .
Num tacho, ao lume, colocar o azeite até que o fundo fique bem coberto.
Colocar a cebola picada e deixar que traspareceça.
Adicionar a beringela em pedacinhos, a couve em juliana, o pimento e o bróculo também cortados.
Deixar refogar.
Entretanto escorrer o atum e adcionar ao preparado para se misturarem os sabores.
Quando os legumes estiverem cozidos juntar a batata palha e envolver tudo.
Temperar com sal e oregãos.
Com o recheio pronto, encher generosamente as beringelas reservadas.
Cobrir com queijo ralado.
Levar ao forno, aproximadamente 20 minutos para que o queijo derreta e fique ligeiramente gratinado.
Servir! E bom apetite! :)
Acham que ficaram bonitas?
O interior!
Boa semana para todos!!